actuImage.php

Saubade : 'C'est nouveau de se redécouvrir à courir !'

Saubade : 'C'est nouveau de se redécouvrir à courir !'

Publié le 01/04/2013

Après avoir effectué une séance individualisée de reprise d'appuis et de courses, Julien Saubade, victime d'une grave entorse du genou gauche avec rupture du ligament croisé antérieur et du ligament latéral interne associé à une entorse de la cheville face à Toulouse le 1er novembre dernier, s'est posé pour donner quelques nouvelles. Sa rééducation, sa reprise, ses espoirs, l'ailier Ciel et Blanc fait le point. (Crédit Photo : Julien Poupart // Attitude Rugby)

 

 

Julien, peux-tu nous dire ou tu en-es de ta rééducation après ta blessure contractée à Toulouse, lors de la dixième journée du Top 14 ?

 

Je suis presque à cinq mois de rééducation. J'ai repris la course dans l'axe quasi-normalement, puis les appuis sur le côté avec quelques petites contraintes, tout cela à bonne intensité.

 

 

Quand penses-tu pouvoir reprendre avec le groupe ?

 

Je pense reprendre avec le groupe d'ici à quinze jours, trois semaines. D'abord, dans les skills puis petit à petit, j'espère retrouver l'effectif pour les entraînements normalement.

 

 

Y a-t-il une appréhension à retrouver les contacts ?

 

Pour le moment, je ne ressens pas d'appréhension. Je n'ai pas encore repris le contact... Cela arrivera peut-être lorsque les chocs seront de retours. Mais aujourd'hui, la course se passe bien. Pour ce qui est de l'appréhension, je ne pourrais la ressentir seulement lorsque je reprendrai le contact, pour le moment, non.

 

 

" Se voir progresser au rythme des semaines qui passent, voir les évolutions

assez nettes, ce sont des réjouissances "

 

 

Trouves-tu le temps long ou au contraire est-ce appréciable de voir petit à petit les progrès que tu effectues ?

 

Une blessure de ce genre c'est forcément long. Et puis ce sera difficile de rejouer d'ici à la fin de saison. C'est ce qui est le plus compliqué à gérer. Lorsqu'il y a le temps pour rejouer, que l'on dispose d'une date, c'est plus simple, mais là ce sera difficile, je risque d'être court. Mais se voir progresser au rythme des semaines qui passent, voir les évolutions assez nettes, ce sont des réjouissances. Dans la tête, ça fait du bien. La confiance revient. Et puis, voir que l'on peut faire un appui sur le côté, arriver à retrouver de la vitesse, toutes ces petites choses sont essentielles.

 

 

Tu as repris la course, on suppose que c'est un plaisir de redécouvrir cela ?

 

Il y a un mois je n'avais pas la sensation que j'éprouve aujourd'hui. C'est nouveau de se redécouvrir à courir ! C'est ce qui est assez sympa. Revoir que l'on peut faire une accélération, arriver à pousser, effectuer une séance comme je viens de le faire avec de grosses intensités, c'est bien. On retrouve les appuis, ces petits trucs de vitesse qui présagent un bon avenir, que le genou va bien se rééduquer.


 

Notez cet article

 
Tous les articles

Vos réactions

Le 02/03/2014 par 0DvcAfMt
Punitive damages. Punitive damages are designed to punish wrongdoers who intentionally engage in despicable misconduct. Sometimes punitive damages are also awarded for gross negligence, which can be defined as negligence so horrible that QuotesChimp deserves punishment. Punitive damages are rarely an issue in auto accident cases, and car insurance policies usually will not pay for awards of punitive damages. Thus, we will not discuss them further here, although they will be covered in Chapter 42.
Le 02/02/2014 par vXGL76xmz9cD
Just what I've to tip (One was quote. quote ) : bestlifeinsurpolicy.com life insurance online ton the saved me been easy me looking for. unreal, levitra alternative heliomeds.com vardenafil sources more $546 site so inrscanue My it was car get do. was one this and than one Thanks! pos health insurance comparehealthinsur.com insurance insurance health though, a that saved My 3rd

Ajouter un commentaire

 
  Tous les champs * sont obligatoires.

Prochain match

samedi 29 novembre 18H30

VS
Infos Billetterie
 
 
+ d'infos
 
 
Playlist du mois